Événements

Craving Change - atelier virtuel en 3 parties

16 juin 2023 13 h 30 — 15 h 30

ajoutez ceci au calendrier

Il s'agit d'une série en 3 parties (3 cours, chacun d'une durée de 2 heures).

Craving Change™ un atelier pratique pour changer votre relation avec la nourriture.

Pourquoi il est difficile de changer? - examiner l'influence de votre environnement, de votre corps et de vos comportements appris.

le 16 juin - Ce qui doit changer - découvrez ce qui déclenche vos comportements alimentaires problématiques
le 23 juin - Comment vous pouvez changer! - instructions étape par étape pour changer
le 30 juin - Maintenez le changement! - conseils pour une relation plus saine durable avec la nourriture

Coût : Gratuit

*Cette session se déroule en anglais.