homme et femme en bicycletteL’activité physique augmente le niveau d’énergie, nous permet de mieux gérer le stress et améliore le fonctionnement du cœur et des poumons, trois éléments importants de la vie saine, qui entraînent une meilleure qualité de vie à tout âge. Les renseignements suivants, ainsi que les programmes et services offerts, visent à vous encourager à mener une vie active sur le plan physique.

Les liens suivants contiennent des informations utiles sur :

De petites actions peuvent faire une grande différence.

Pour obtenir des conseils, des stratégies et des lignes directrices de bonne alimentation et de vie saine, adressez-vous à votre bureau de la Santé publique-Vie saine ou consultez le Guide pour une vie saine du Manitoba.