Événements

Craving Change - atelier virtuel en 3 parties

18 jan 2024 18 h 00 — 20 h 00

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Craving Change™ un atelier pratique pour changer votre relation avec la nourriture.

Pourquoi il est difficile de changer? - examiner l'influence de votre environnement, de votre corps et de vos comportements appris.

le 4 janvier - Ce qui doit changer - découvrez ce qui déclenche vos comportements alimentaires problématiques
le 11 janvier - Comment vous pouvez changer! - instructions étape par étape pour changer
le 18 janvier - Maintenez le changement! - conseils pour une relation plus saine durable avec la nourriture

Coût : Gratuit

12 places disponibles.

*Cette session se déroule en anglais.